Depressão.

"As causas da depressão são inúmeras e controversas. Acredita-se que a genética, alimentação, stress, estilo de vida, separação dos pais, rejeição, problemas na escola e outros fatores estão relacionados com o surgimento ou agravamento da doença."

Essa é a explicação de algumas causas de depressão (via wikipedia, haha). Depressão é algo mais ou menos comum hoje em dia, e pra saber se você ou algum conhecido tem depressão, você pode dar uma conferida nessa lista:

Lista de sintomas de depressão.

• Diminuição de auto-estima.
• Muitas queixas sobre a vida.
• Perda ou ganho de peso (sem fazer esforço pra ganhar ou perder peso)
• Ansiedade.
• Falta de emoção, motivação e/ou entusiasmo.
• Sentimento de culpa ou de desvalorização.
• Humor depressivo.
• Diminuição de interesse pelas atividades.
• Insônia ou hipersonia.
• Agitação ou lentificação psicomotora.
• Fadiga ou perda de energia.
• Diminuição na capacidade de se concentrar.
• Ideias suicidas.

 Se você conhece ou é alguem que tem esses sintomas, fique muito atento. Se esses sintomas durarem mais de 1 semana, procure um medico, fale com alguem, faça qualquer coisa, só não faça nenhuma besteira pra estragar a sua vida. Ok?

Love&Freedom.


  Liz.